Confira a importância do cuidado com a saúde cardiovascular

A pressão alta é uma condição muitas vezes silenciosa, que não costuma apresentar sintomas em seus estágios iniciais e é indicativo de risco para a situação cardiovascular das pessoas. As manifestações de cansaço, dor no peito ou até mesmo distúrbios visuais somente aparecem quando órgãos “alvo” são atingidos, normalmente em uma fase tardia e não tratada da doença.

A doença sobrecarrega o coração e os vasos sanguíneos, favorece o desenvolvimento de insuficiência cardíaca e compromete a circulação sanguínea. Sem o devido controle, a hipertensão também pode afetar órgãos como os rins, o cérebro e até os olhos, aumentando o risco de insuficiência renal, acidente vascular cerebral (AVC) e também problemas de visão.

De acordo com Josely Figueiredo, cardiologista da Hapvida, a melhor forma de evitar complicações graves é adotar um estilo de vida saudável e fazer visitas regulares a seu médico. Quanto antes for detectada, menores são os riscos para a saúde.

Prevenção

A hipertensão, em alguns casos, pode ser controlada com medidas simples, como alimentação balanceada, prática de exercícios, controle do peso e sono regular. “Destaco, também, a redução do consumo excessivo de sal e a busca pela diminuição do estresse. Além disso, abolir o tabagismo e evitar o consumo de bebidas alcoólicas também são medidas fundamentais para manter a saúde do coração”, orienta Josely.

O diagnóstico precoce da hipertensão pode salvar vidas. O acompanhamento médico é essencial para aqueles que já convivem com a condição. Quando necessários, medicamentos têm que ser administrados conforme a prescrição médica e sem desuso espontâneo.

Muitas pessoas só descobrem que são hipertensas após uma complicação grave. Por isso, medir a pressão regularmente, de preferência em consultório médico, e seguir corretamente o tratamento indicado pelo cardiologista são atitudes indispensáveis.